發言人：1999
我想究竟怎麼看手淫這個問題，該是仁者見仁，智者見智。但總而言之，我
們不應去迴避它，不要因為裡面有個淫字而感到羞愧或者自卑。要知道發明這個
詞的那個人是明顯帶有一種貶意的（不過那個人在獨處的時候也許手淫得比誰都
起勁）。手淫的利弊相信大家都在健康課的書本中仔細閱讀過了，無需多重複，
我只是想說不妨來創造一個新詞，比如“手戀”，如果有幸為大家接受，或者再
想到這層意思時，人們會以一種更健康坦然的心態來面對。
對於有勃起困難或者早洩的男子，建議試用一些包括擠捏等在內的輔助性工
具。
陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提
拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一隻手握住
睾丸。你也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。
另一種方法是一手拉緊陰囊（當然別太重），一手抽拉陰莖，有些男性喜歡
急速動作，但這裡不妨慢慢嘗試。
躺椅和擦洗劑
躺在躺椅裡，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀干、龜頭和睾丸，另一隻
手按摩睾丸後端通向肛門的部位。
六指精魔
用兩隻手各自的拇指和中食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。
球托
左手做半球狀，捧住睾丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後
再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏睾丸。
急風暴雨
快速抽拉陰莖，可塗些油或者肥皂泡。
軀干摩擦，躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況你可以手淫較
長時間而不洩。
拍打
兩手置於陰莖兩邊，來回拍打，或用一手將陰莖向腹部拍打。
摩擦物
俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其抵觸的物體（如被褥、枕頭）
上摩擦。
枕頭的妙用
在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法
對於早上堅硬的陰莖可以一試。
準備：一隻柔軟枕頭，一部Ａ片和一隻舒適的躺椅。將Ａ片快進至入穴的鏡
頭，將枕頭折起夾住你的陰莖，跟著影片的節奏一起抽動。
隨遇而插
不少男人總是看見孔孔穴穴的就想插，從手到西瓜乃至衛生捲筒紙。那些包
皮過長的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來快感，包皮也減少了
陰莖和他物的摩擦。
模擬陰道手
將你的手抹上水融性的潤滑油，然後抓住你的陰莖，感覺你的手是個濕潤的
陰道，慢慢抽插，愛撫。
陰莖泵
找一個適合你大小的針筒，去掉針頭（如有類似的橡膠製品更佳），套住陰
莖，抽拉針筒。這時在陰莖週圍造成真空，而使陰莖充血，並短時間內令陰莖膨
大，許多男子此時會感到愉快。喜歡此法的男子，還會調節壓力來獲得刺激。
當然使用此法時你必須動作正確，持續高壓時間不要超過１５分鐘，在筒內
加入水融性潤滑油，陰莖週身也塗上些，這樣不僅起到潤滑作用，更可起封閉作
用。
水戲
女子不是唯一能在浴缸裡獲得快樂的人。
雙管齊下
在肛門裡放一個振動器，同時用手或另一個強勁的振動器刺激陰莖。
蓮蓬頭
在浴缸裡洗澡的時候別忘了娛樂一下，手握蓮蓬頭，對準自己陰莖上龜頭和
莖部連接的凹陷處輕沖，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，衝擊
陰莖表面。
水槍
拿掉蓮蓬頭，轉身，腹部朝下，捏緊水管，使水流變強，射向陰莖莖部，其
快樂超乎你的想像。
肛門和前列腺的刺激
肛門是相當敏感的，當在其間插入一根手指或是管狀玩具時，前列腺會被刺
激起來。很多男性在“手”戀（呵呵）或男女性愛時對這一行為十分喜愛。
緩抽慢拉
慢慢抽拉你的陰莖，這樣持續一個小時，感覺將變得很強烈，也可鍛煉你的
不洩能力。有人喜歡在高潮時用一到兩個手指插入自己的肛門，據說效果不錯。
說了這些，手戀的方式確實數不勝數，最關鍵的，也許可以用杜德偉的一首
歌來指出：“讓自己快樂！”但也請別忘了適可而止這句話，真的，為了您的健
康。
（完）
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