發言人：1999
陰蒂的刺激
用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時直接的刺激會比較強烈，
這時不妨在陰蒂週圍進行按摩，感覺會更加舒服，當然也可在手和陰蒂之間墊一
層柔軟的纖維布。
手指的刺激
用一隻手的手掌按撫陰蒂，另一隻手的手指撫摩陰道內壁。
煽情二指揉
用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂。
用潤滑油潤滑你的外陰，然後用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內
再放上一個健慰器。
左右開弓
用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然後迅速移向左側
（通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知）。這樣就在相對敏
感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙
腿儘量分開，或者高舉至頭。
呵癢
平躺在床上，雙腿儘可能並攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。
水嬉
這是一種借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出一隻手來
調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起
傷害。
噴霧器
在沐浴時找一個噴霧器，陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰蒂上。
移開蓮蓬頭
現在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強度，甚至
可用手指堵住大部份水管口。
枕頭和傢具
伏臥在地，下體抵住一物在地上移動來刺激陰蒂。在傢具的一角上摩擦也能
獲得快感。
軟墊凳上的飛機
伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來摩擦陰蒂，間或舉起手腳，這會給
你高潮時飛翔的感覺。
枕頭騎
騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。
振動器
雖然有些婦女會用這種電動玩具來刺激陰道或肛道，但事實上振動器主要是
用來刺激陰蒂的，它們可以與其他用具一同使用，並可採用多種不同的姿勢。
直接刺激
躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用
振動器刺激陰蒂。
臀擊
坐在振動器之上，上下抽擊。
穿透
用振動器穿插陰戶，有力、迅速，另一隻手玩弄乳頭。
Ｇ點藝術手冊
在陰道內插入一個振動器或是人造陰莖能夠幫助找到Ｇ點的位置，並給予陰
道一種充實的感覺。可以插入一根於陰道內，嘗試或者同時給予陰蒂和肛道的刺
激。你有時可以用手指找到Ｇ點，但這是無法提供足夠刺激的，所以婦女們通常
喜歡工具。Ｇ點通常位於陰道往裡三英寸左右上方，也就是在陰毛之下。
肛道刺激
菊花口是個敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦性愛時都喜愛這個區域的刺
激，你可在刺激陰蒂或陰道的同時用手或玩具來自我實踐。
前後夾擊
將一根潤滑後的人造陰莖來回抽插肛道，而另一隻手摩擦陰蒂或用振動器實
施。
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